討論串[問卦] 糖尿病前期要怎麼救
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用說的都很簡單 但是多數病患大部分都不想忌口. 就跟很多抽菸的人明知抽菸不好 但卻戒不掉一樣. 分享一下我爸的案例. 某次他在走路去買食物的路上昏倒被送到醫院. 順便驗了糖化血色素10點多. 確認是得到糖尿病. 平常就愛吃高澱粉的滷肉飯/刀削麵/鍋貼/麵包之類的食物. 認為過去這樣吃了數十年都沒事
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糖尿病或說是代謝疾病，最根本的原因是調節血糖的胰島細胞，因為長期過度工作逐漸衰竭。. 如果是糖尿病前期，代表胰島細胞可能衰竭了一定比例，但還有可以工作的，那改變生活習慣，比方飲食全素無油低GI這樣，配合就醫跟藥物，運動跟控制體重，這樣即使胰島細胞較少了，但因為胰島素阻抗降低，一樣可以有正常的血糖值。
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首先，最好瞭解一下，自己身體有沒有其他複合疾病或狀況：三高、慢性發炎、肝腎功能是否正常、有無傷口感染等問題，因為許多疾病是連動的，有A可能會高血糖，例如細菌感染期間血糖飆超高，這種需要就醫吃藥立即控制，不要妄想急性期不用藥。如果單純空腹血糖很高或已被認證糖尿病，最好還要同時追蹤眼睛的狀況，詳細請請教
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