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討論串[問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?
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Re: [問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?
推噓7(8推 1噓 2→)留言11則，0人參與, 1年前最新作者EZX (鳥頭)時間1年前 (2024/10/10 12:56), 編輯資訊
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身高181/體重68. 從出社會就是吃3顆以上. 最多吃到9顆（一餐3顆）. 但是我每天做50-100下伏地挺身. 每周跑30公里. 健檢都沒紅字. 給版上肥宅參考. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.37.3 (臺灣). ※ 文章網址: https://
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[問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?
推噓42(46推 4噓 42→)留言92則，0人參與, 1年前最新作者qwe50706 (小象小象)時間1年前 (2024/10/10 12:45), 編輯資訊
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飲食占膽固醇影響只有20%. 最多都來自於本身體質跟遺傳. 醫學跟科學都已經證明雞蛋對膽固醇的影響有限. 每天吃3~5顆蛋對正常人的身體並沒有負擔. 但是現在還是常聽到人家說. "我今天已經吃兩顆蛋了". "吃太多蛋會膽固醇過高". 都快2025年了還有人在相信這個喔?. 有沒有八卦. --. ※
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