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討論串[問卦] 每天吃超商雞胸肉會瘦嗎
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#3
Re: [問卦] 每天吃超商雞胸肉會瘦嗎已刪文
推噓10(10推 0噓 26→)留言36則，0人參與, 1年前最新作者yokann ( )時間1年前 (2024/08/09 07:10), 編輯資訊
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我現在早餐改成吃超商的雞胸肉一塊. 再配上一杯豆漿. 除了前陣子跟女友出去玩. 早餐吃Buffet 因為飯店有附. 其他都吃雞胸肉加豆漿已經快兩週了. 目標就是三個月後再去驗一次糖化血色素. 看看會不會稍微下降. 畢竟大部分的早餐都是什麼漢堡三明治麵包. 不是精緻澱粉 就是大量的碳水. 看看改成一餐
(還有35個字)
#2
Re: [問卦] 每天吃超商雞胸肉會瘦嗎已回收
推噓4(5推 1噓 14→)留言20則，0人參與, 1年前最新作者words2012 (づ′・ω・)時間1年前 (2024/08/09 01:21), 1年前編輯資訊
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對!. 我是想. 9月1日開始，正式減肥!!!. 就是每天買個三片雞胸肉. 去 7-11/全家買雞胸肉. 配白飯. 當然也要煮青菜之類. 這樣每天吃. 是不是可以減肥!. 很棒!. 當然要禁止買奶茶. 只能買純喫茶!. 早餐就是買兩個原味蛋餅. 蛋餅是屬於健康飲食!. 很棒!. --. ※ 發信站:
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#1
[問卦] 每天吃超商雞胸肉會瘦嗎已回收
推噓27(28推 1噓 22→)留言51則，0人參與, 1年前最新作者leo921080931 (小飽)時間2年前 (2024/03/21 22:24), 2年前編輯資訊
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聽說不吃炸的就很容易瘦. 像超商雞胸肉都是煮的加一堆口味. 味道也還不錯吃. 就是有點貴又小. 每天吃會減肥變瘦嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.160.240 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossipi
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