討論串[問卦] 有沒有無加糖鮮豆漿其實有糖的八卦?
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拎北今天早餐喝無加糖鮮豆漿. 發現怎麼有點甜甜的. 看了營養標示. 發現還是有糖. 這樣還叫做無加糖鮮豆漿嗎. 害拎北的戒糖計畫破功. 艮. 有沒有八卦?. https://i.imgur.com/TUS0IJL.jpg. https://i.imgur.com/CCphszw.jpg. -----
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豆漿本身的含糖量蠻低的. 大概0.5-0.7g/100mL吧. 喝起來就有點甜了. 外面有些飲品強調無添加糖 像桂格那些燕麥. 都會打大大的無添加糖字樣. 問題是 那些燕麥本身含糖量就超高阿.... 每100mL大概有6g+吧. 喝那個跟喝糖水沒兩樣...一罐超商那種小的總含糖量就18g. 按照WH
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