討論串[問卦] 台積電的32工程師怎麼一天可以運動2小時?
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前幾周啦. 遇到一個好像是掛32的台積電工程師. 他說從入行來. 他沒有1天破戒. 他說就算加班也要一天保持運動2小時. 他通常是. 5點起床先騎70分鐘的飛輪. 再配50分鐘的重訓. 跟配偶一起以及叫小孩一起吃早餐. 當天加班最晚不超過晚上10點半. 再多就隔天8點進公司弄. 休假就一定會運動到2
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就是紀律啊. 一堆朝九晚五的時間一大把還不是沒運動. 但高工時又同時想維持紀律. 就是有些東西得犧牲掉. 阿肥我現在一天工時加上通勤運動等等. 不在家的時間就差不多14小時. 通常早上5:30起床. 6:00出門去健身房. 健身大概40分鐘後洗個澡去公司. 不加班的話大概18:30離開公司. 吃個飯
(還有400個字)
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