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討論串[問卦] 連續一個月不喝含糖飲料會？
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[問卦] 連續一個月不喝含糖飲料會？
推噓40(45推 5噓 45→)留言95則，0人參與, 1年前最新作者jpgjpg2005 (未看先猜小喵)時間1年前 (2023/03/05 00:04), 編輯資訊
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如題. 各位肥宅好. 如果連續一個月每天不喝含糖飲料. 生理、心理會發生什麼變化嗎？. 有人試過嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.99.112.5 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677945
#2
Re: [問卦] 連續一個月不喝含糖飲料會？
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者huabandd (我是阿肥巴你頭)時間1年前 (2023/03/05 00:36), 編輯資訊
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不用一個月，你只要戒糖一週就會明顯有感. 你對於糖的慾望就會被降低. 自然就不會一直想要喝含糖飲料. 剛開始戒糖會比較辛苦一點. 過了就會好很多，不吃也不會有太多慾望. 可以配合多喝開水來實施，效果更好. 糖這種東西真的少攝取為好. 吃的當下很爽沒錯，但帶來的後果很糟糕. 快試試看一週不喝含糖飲料，
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