討論串[問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?
共 8 篇文章
內容預覽:
肥宅幾年前也想過這個問題. 每次肥宅吃大餐po臉書. 下面留言就又養生達人說這個不好那個不健康. 澱粉不要吃太多. 要吃五穀米要吃像蟲卵的米. 然後就開始推薦吃什麼保養品. 肥宅就在想？. 阿花比較多的錢吃比較貴的食品. 不就是食品的營養價值比較高嗎？. 難道肥宅花大錢純脆買個好吃嗎？. 那這樣每天
(還有118個字)
內容預覽:
https://i.imgur.com/rAJa2bg.jpg. 這是我平常會吃的保健品，當然不是一天會吃全部，每半年會自費做全家全身健康檢查，配合醫師建議在不同天、不同時間服用。. 23，男，單身，每天堅持23:00睡「著」，6:30起床吃早餐，但通常5:00就醒了。. 不太吃炸的，通常以蒸食為主
(還有182個字)
內容預覽:
各位. 你們沒發現台灣的社會結構就是. 要求奴工不均衡生活. 然後用健保支撐補貼維持這種生活不崩潰嗎？. 不然台灣便宜奴工要如何剝削？. 沒有這種剝削，如果維持cost down便宜成本？. 台灣就是沒質感的殖民地經濟，別懷疑. 被掠奪的資源就是便宜的人力資源. 所以健保不是福利啊. 是支撐台灣經濟
(還有127個字)
內容預覽:
運動+睡滿八小時+良好飲食且多元>>>>其他. 補充品是拿來補充 需要補充就代表平常吃的不夠不均衡. 不是無油就是好的飲食 好的飲食是蛋白質 碳水 脂肪都很平衡. 剩下你說的這些補充品都是微量營養素 多是可以靠多元飲食來攝取. 雞肉少油高蛋白很好 但是不能每餐都是雞肉 還是需要牛肉豬肉魚肉等等替換.
(還有332個字)
內容預覽:
有阿 像窩高中同學跟窩一樣年輕人. 去某東南亞國鋼廠工作 每幾個月或一年半年,回來吃個飯. 然後中間突然被派去輪大夜,去管外勞工作,之後回來吃飯都會去找退黑激素. 說真的窩也不知道退黑激素是否能改善什麼?. 因為再吃了幾次飯 他就沒再買了. --. 原來這就叫做"有氣質"??. --. ※ 發信站:
(還有130個字)