討論串[問卦] 一直擺脫不了自殺的念頭怎麼辦
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手機排版 文長請見諒. 小弟我是清大理工科的學生. 我現在大四. 對未來感到相當迷茫. 我的在校成績不怎麼好. 預計將來也是要考研. 但最近遇到一些事情讓我真的覺得壓力好大. 讓我萌生出死亡是不是就可以逃避一切的念頭. 這個想法一旦出現就擺脫不掉. 我查了各種自殺方式. 看了PTT燒炭的每篇文章.
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你的狀況看敘述不是心理的 是生理的. 這種跟環境比較沒關係 建議尋求專業醫師的幫助. 有可能會需要借助藥物 不過對生活影響有限不用太擔心. 生與死是一種選擇 有選擇的能力代表目前狀況還不算太差. 狀況還不嚴重時可以試著用邏輯思辯看破情緒的假象. 負面情緒總地來說是因為預期好 但結果壞所以產生情緒的落
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