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討論串[新聞] 65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？
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[新聞] 65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？
推噓153(155推 2噓 39→)留言196則，0人參與, 2年前最新作者starfishfish (地中嗨嗨派大星)時間2年前 (2021/08/11 21:11), 編輯資訊
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備註請放最後面 違者新聞文章刪除. 1.媒體來源:. UDN元氣網. 2.記者署名:. 編譯／蔣德誼. 3.完整新聞標題:. 65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？. 4.完整新聞內文:. 編按：培養運動習慣，無論從幾歲開始都不遲！日本有位已經90歲的瀧島未
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#2
Re: [新聞] 65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？
推噓34(34推 0噓 10→)留言44則，0人參與, 2年前最新作者wilson3260 (農經金正恩)時間2年前 (2021/08/12 03:25), 編輯資訊
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看到這個日本阿嬤，我的腦海立刻想到自己的阿嬤，但是我的阿嬤在晚年就是跌倒臥床加失智，各種惡性循環，這二位阿嬤最大的差異，我自己覺得就是「有沒有訓練」的差別，我常想如果當初能早一點說服阿嬤讓她接觸訓練，搞不好最後結局會完全不一樣。. 試問，如果有個方法能夠不要狂跑醫院當藥罐子，或者不用臥床給看護照顧，
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#3
Re: [新聞] 65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 2年前最新作者Cyborg (廢問只能一篇)時間2年前 (2021/08/12 03:59), 編輯資訊
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所以老人行動不方便. 又怎樣？. 他們從年輕不願意運動懶到老. 根本就是咎由自取的. 除非是生病比如中風. 所導致行動不便. 不然還沒80歲就走路緩慢得靠拐杖. 其實根本不用給他們方便. 不用說什麼：你以後也會老 的屁話. 我才不會像他們這樣. 去隔壁巷子都要騎車. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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