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討論串[問卦] 戴口罩有辦法跑步？
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#1
[問卦] 戴口罩有辦法跑步？
推噓17(17推 0噓 18→)留言35則，0人參與, 2年前最新作者fam89826 (niceshot)時間2年前 (2021/08/01 16:07), 編輯資訊
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各位 十方E杯神 ＆EPS30大GG 午安. 肥宰我平常戴口罩. 有時連走路都會喘. 有時感覺快吸不到空氣. 但因外出要戴罩 運動場也大都封閉. 最近相當佩服. 路上看很多戴口罩 長途馬路上路跑的神人. 想必他們心肺一定很強大. 肥阿我沒搭過飛機. 想請教各位大大. 戴口罩跑步 是不是會提升跑者能量
(還有39個字)
#2
Re: [問卦] 戴口罩有辦法跑步？
推噓1(3推 2噓 8→)留言13則，0人參與, 2年前最新作者sayesvv2 (心煩意亂)時間2年前 (2021/08/01 16:16), 2年前編輯資訊
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其實戴口罩跑步也是一種訓練方式喔，很多職業. 長跑選手會去氧氣較稀薄的高地訓練一樣的道理. 但戴口罩跑步還是有危險性，你要知道自己的. 程度在那裡，我平常跑步時5分到5分半配速. 這陣子戴口罩就會放慢到6分半左右，再來就是. 身體有感受到不適就要馬上停止放緩，之前有. 個新聞好像是高雄，就有一個男生
(還有107個字)
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