討論串[問卦] 幾歲後開始對吃到飽沒興趣了?
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從來就沒有興趣過. 人類的飲食是講究味覺感受的. 又不是像動物一樣只為了填飽肚子. 我敢說. 我這一輩子從來沒有吃過吃到飽. 就算有也是被別人請客. 我只挑好吃有營養的. 吃到七分飽就結束. 很克制. 台灣已經脫離貧困社會很久了. 然而. 對於精緻成熟飲食生活的追求. 卻還有好長一段路要走. --.
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你有沒有發現,人到了一定年紀,明明沒有吃很多,隨便吃就會胖,而且食量也沒有以前那麼大。. 在長期精緻化飲食的現在,應該很多人都有胰島素阻抗的問題,也就是體內胰島素過高,你就算吃一點點,也會被囤積成脂肪。. 現代人過量碳水化合物飲食,長期下來(十幾二十年日積月累)導致胰島素阻抗,再來是代謝症候群,再嚴
(還有55個字)
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