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討論串[問卦] 蛋糕跟白飯哪個比較垃圾食物
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Re: [問卦] 蛋糕跟白飯哪個比較垃圾食物
推噓5(6推 1噓 9→)留言16則，0人參與, 5年前最新作者bluebluelan (高砂國一之宮歐今津大神)時間5年前 (2020/11/19 08:24), 5年前編輯資訊
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兩個484垃圾是看你其他吃什麼. 蛋糕 脂肪(奶油) 碳水(糖 麵粉) 蛋白質(蛋 麵粉) 都有. 白飯 則只有碳水. 如果你今天配菜重油重鹹配白飯 沒有比蛋糕好去哪. 而如果蛋糕來自於脂肪碳水蛋白質三個的熱量分別是1:2:1 這個是相當良好的攝取比例. 如果你不膩 一年三百六十五天吃這個都行(再配
(還有126個字)
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[問卦] 蛋糕跟白飯哪個比較垃圾食物
推噓5(9推 4噓 8→)留言21則，0人參與, 5年前最新作者jaids (做工的人)時間5年前 (2020/11/19 08:19), 編輯資訊
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蛋糕 基本上就是糖跟澱粉. 白飯 基本上也是澱粉. 都是提供熱量沒有提供營養. 哪個比較垃圾食物對身體不好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 77.16.49.5 (挪威). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1605
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