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討論串[問卦] 日本人不怎麼吃菜怎麼比台灣還長壽？
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Re: [問卦] 日本人不怎麼吃菜怎麼比台灣還長壽？
推噓8(8推 0噓 14→)留言22則，0人參與, 5年前最新作者powyo (光子郎)時間5年前 (2020/08/21 14:37), 5年前編輯資訊
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日本人吃的食物算健康 而且上下班都靠大眾運輸+走路. 之前去那邊出差1個月 每天都走1萬~2萬步 腳真的痠爆. 而且空氣好 整個人身體變超好 感覺長期鼻塞也好了. 回台後就變超廢 去個超商都要騎機車. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.199.3 (臺灣)
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[問卦] 日本人不怎麼吃菜怎麼比台灣還長壽？
推噓2(11推 9噓 16→)留言36則，0人參與, 5年前最新作者pp771017 (橫艾)時間5年前 (2020/08/21 14:21), 編輯資訊
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應該很多人都聽過日本人長壽. 但是看日本人的飲食. 壽司 味噌湯 拉麵 餃子 納豆 燒肉 烤魚之類的. 感覺就是沒什麼營養均衡的概念. 即使是便當也很少青菜. 不像是台灣便當好歹會配一些菜. 就算是三明治也會夾生菜番茄. 連路邊攤都有賣燙青菜. 對比之下 日本人早餐可能就是味噌湯 雞蛋納豆飯. 怎看
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