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討論串[問卦] 不生氣很難嗎
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[問卦] 不生氣很難嗎
推噓2(3推 1噓 7→)留言11則，0人參與, 4年前最新作者weixiaoyo (散戶)時間4年前 (2020/03/27 17:56), 編輯資訊
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安安. 偶是火爆阿肥. 最近想改善容易暴走的壞毛病. 有沒有經驗的朋友. 可以教學一下. 偶很容易暴走. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.203.71 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.158
#2
Re: [問卦] 不生氣很難嗎
推噓0(1推 1噓 2→)留言4則，0人參與, 4年前最新作者cyc3097 (空)時間4年前 (2020/03/27 23:52), 編輯資訊
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讓我認真回答一下廢文. 如何改善情緒困擾. 1. 你要先了解讓你生氣的. 事情背後原因. 然後用上帝視角來看事情. 你就會覺得人世間有病的人事物超多. 如果你一個一個生氣. 根本氣不完. 2.. 人性本惡. 有兩種選擇. 第一個就是黑吃黑. 你比對方更黑. 不過這完全無助於改善情緒困擾. 第二個就是
(還有45個字)
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