討論串[問卦] 鼻過敏是不是一輩子沒救了
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https://m.gamer.com.tw/forum/Co.php?bsn=60076&snB=13916598. 場外有人寫心得. 可考慮做鼻過敏神經截斷手術. 不同醫師有不同做法. 有直接截斷的 也有用微創的方式產生結痂. 不過任何手術一定都會有風險. 真的痛苦難耐可以評估看看. -----
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本人也是從小過敏. 除了塵蟎 動物毛之外. 還有溫度變化 濕度變化. 從冷氣房走到室外 一定會打噴嚏流鼻水. 還有早上起來發現下雨潮濕 也是打噴嚏流鼻水. 不過通常半天就好了. 原本以為到了日本就沒事. 結果因為日本季節轉換時溫度溫度變化很大. 尤其是夏轉秋 冬轉春 早晚溫差10幾度. 冬天還會開暖
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個人改善經驗是. 不管怎樣 盡量用鼻子呼吸 跟少吃糖. 人的設定就是用鼻子呼吸的. 雖然過敏就是會常年鼻塞. 不過改用嘴呼吸之後. 就沒有鼻毛過濾空氣. 會再加深過敏的症狀. 有個做法大概就是. 洗澡的用水洗到通為止. 從洗完澡之後開始. 漸漸延長用鼻子呼吸的時間比例. 至於糖是意外. 那是在玩斷食
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我也曾是鼻子過敏的受害者. 從小就對於天氣和灰塵非常敏感. 秋冬季節沒有一天鼻子是通的. 而且台北長期潮濕. 根本沒有一天鼻子是順暢的. 我開始慢慢改變生活習慣. 例如早睡早起. 晚上11點前水早上7點起床. 含糖飲料堅決不碰. 餅乾零食減量(一個月最多一包). 三餐照常份量、定時進食. 辛香料和冰
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