討論串[問卦] 痛風
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大叔我今天早上才去腎臟科醫生那看診，. 家族是有痛風病史，也問醫生確實會遺傳，而且機率非常高。. 會去腎臟科醫生那邊說來話長，簡短的說就是公司健檢腎絲球過濾率低大約81，. 尿酸指數大約8多，腎臟有結石。. 且最近有疑似痛風症狀，腳踝關節處紅腫痛(痛到快不能走)，. 過程就是上星期去掛診醫生就開了全
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本人痛風已將近20年， 最近幾年尿酸指數都已經降到7幾下， 這幾年痛風也沒有再發作過， 提供自己的經驗給大家參考!自己的爸爸跟叔叔都有痛風， 因為不想一輩子吃藥， 所以這二十年來試了數十種的偏方， 有的好像有效但也不確定但幾乎都無效居多， 大概一兩個禮拜就會痛一次， 吃止痛藥幾乎沒什麼用， 都到附近
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痛風原因很多. 建議去看專門的門診找出原因. 看是先天的原因. 還是後天的關係. 大致上就是下面四種方法控制. 1.減肥. 穩定的慢慢減一個月減一公斤也可以. 減太快會引起痛風發作. 2.運動. 每週定時運動2-3次，每次半小時以上. 3.多喝水. 2500cc以上的開水. 起床就先喝個五百. 吃飯
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