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討論串[問卦] 練肌肉有什麼用?
共 7 篇文章
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#7
Re: [問卦] 練肌肉有什麼用?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者JamesSong時間9年前 (2017/01/07 23:55), 編輯資訊
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#6
Re: [問卦] 練肌肉有什麼用?消失
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者yahe0526時間9年前 (2017/01/07 23:47), 編輯資訊
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練了肌肉之後呢. 肥宅穿衣服的選擇就變多惹. 而且再搭配有氧 跟飲食 肥宅可能也會有進化的一天. 以上是本魯的見解. 喔對 還能看咩 ㄎㄎ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.217.33. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/G
#5
Re: [問卦] 練肌肉有什麼用?消失
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者Cetuximab時間9年前 (2017/01/07 23:43), 編輯資訊
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※ 引述《alkahest (==╭(′▽`)╯==)》之銘言：. 重量訓練鍛鍊骨骼肌 (俗稱的練肌肉)其實好處非常的多，. 但是台灣的體能教育實在很不受重視. 以至於對於心肺運動 核心運動 有氧運動 肌肉運動 有不少迷思與誤解. 首先肌肉能替身體燃燒更多熱量而消耗更多血糖，減少血糖以脂肪型態儲存起
(還有938個字)
#4
Re: [問卦] 練肌肉有什麼用?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者em4時間9年前 (2017/01/07 22:30), 編輯資訊
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#3
Re: [問卦] 練肌肉有什麼用?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者alkahest時間9年前 (2017/01/07 22:23), 編輯資訊
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