討論串[問卦] 一個月伙食15K以內的是不是都難民
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看推文嚇死我. 我本來以為台北人餐費這麼高應該是過得比較好. 不然應該也是會注重飲食吃得比較均衡菜肉蛋水果都有吃足夠. 結果也是花更多錢一樣用一堆澱粉跟油塞飽的喔？. 還是推文的都是北漂仔啊==. 我知道有些省錢吃法不過那也沒什麼意義. 每天啃饅頭或吐司配水不是更省. 啊如果要吃得營養均衡一天三餐不
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原因是健身吧. 我也在健身 健身飲食真的超級貴. 尤其又是外食的話. 正常人如果正常吃蛋白質了不起一天50～60克. 而且還是在餐餐有肉有蛋的情況下. 而健身的人需要體重的1.5～2倍蛋白質. 以我75公斤為例的話 要110～150左右的蛋白質. 如果沒刻意攝取高蛋白 每天吃到飽死都還吃不到這個量.
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一天300以內 不太容易欸. 我之前常在大安區活動 那邊物價真D高. 自助餐隨便夾三菜一肉都120. 麵攤隨便都7.80起跳. 鬍鬚張.三商巧福.麥當勞在那邊算是平民食物. 不過又要吃得健康. 你可以去吃subway 會比那些小吃或自助餐好一點. 不過subway隨便6吋加雙倍肉就150以上吧. 這
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原文43. 肥肥我都去便利商店要看看有沒有報廢. 有時還能要到飲料. 如果要不到，我會去翻龍山寺附近的垃圾桶. 看有沒有遊客吃剩不要的. 這樣很省，都沒花錢在餐費. 試試. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.204.228. ※ 文章網址: https://w
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