討論串[問卦] 一句話激怒健身肥宅
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肥宅我喇. 最近跟幾個肥宅朋友聊天. 說到我都有在跑WG健身. 幾個肥宅就開始嘴說. 現在練肌肉 老了會鬆垮垮. 就算去健身 還是醜喇. 在WG跳有氧 噴的汗把教室弄得油膩膩. 肥宅我聽得很森7. 是很森7的那種森7 可是肥宅敢怒不敢言. 只能笑笑的 嗚嗚. 肥宅去健身還被嘲笑激怒 是不是太慘了.
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哎呀 有不少人都很不清楚練肌肉這回事呢…. 首先 肌肉跟脂肪是不存在互相轉換一說. 所謂年輕練肌肉 老了會下垂是不存在的. 只是因為沒繼續練肌肉 肌肉量下降. 然後吃太多(超過所需) 脂肪累積增加. 一樣的吃法 一樣的生活習慣 並不會因為你年輕練過肌肉而造成比別人更肥更下垂. 唯一的可能只有…你年輕
(還有53個字)
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