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討論串[問卦] 早餐吃涼麵會不會不營養
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#3
Re: [問卦] 早餐吃涼麵會不會不營養已回收
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 7年前最新作者sammoon (sam)時間7年前 (2018/07/09 22:32), 7年前編輯資訊
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外面早餐很少有健康的吧. 外食健康的食物反應在價錢上. 要賣的便宜又好吃且健康 太難惹. 而且外面東西不健康的食物這麼好吃. 怎麼可以因為不健康就永遠不吃呢. 早餐店薯餅蛋餅.巷口早餐的油飯.麵糊蛋餅. 這些東西一點也不健康 但卻是如此的美味. 所以放心的吃吧. 不要天天都亂吃基本上問題不大啦. 現
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#2
Re: [問卦] 早餐吃涼麵會不會不營養已回收
推噓-2(2推 4噓 0→)留言6則，0人參與, 7年前最新作者moonblacktea (阿月紅茶冰)時間7年前 (2018/07/09 17:48), 編輯資訊
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完全不夠營養阿. 人一天至少要吃自己體重*1.2(g)重的蛋白質. 要吃更多當然更好，最好可以到1.8~2.2倍. 所以如果是八卦肥宅100kg來算，就是要吃120g重的蛋白質. 120g重的蛋白質到底是多少呢？. 小妹我算給你看：. 早餐乳清一杯25g+豬排蛋漢堡一個20g+鮮奶茶一杯7g. 午餐
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#1
[問卦] 早餐吃涼麵會不會不營養已回收
推噓7(8推 1噓 6→)留言15則，0人參與, 7年前最新作者citizoe (太陽餅市人)時間7年前 (2018/07/09 09:25), 7年前編輯資訊
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如題. 最近在新家附近發現了一家老字號涼麵. 吃起來口味跟以前錄完影常常跟前輩去京華城附近吃的市民大道旁那家蠻像的. https://i.imgur.com/3kZr2jO.jpg. 一整個心酸回憶湧現啊啊啊啊. 回神已經整盤清空了. 有沒有早餐吃涼麵會不會不夠營養的八卦？. Ps.白白的那個是蒜蓉
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