[問卦] 半年肩推80公斤怎麼辦到的

看板Gossiping作者 (老成a~)時間1周前 (2026/08/26 06:56), 編輯推噓12(18推 6噓 24→)
留言48則, 36人參與, 6天前最新討論串1/1
剛看到館長砲牙醫的視頻 深蹲我倒是覺得還好 因為我目前哈克深蹲可以200公斤1-2RM 當然牙醫74公斤做240公斤深蹲還是很難想像 畢竟我是90幾公斤 但我現在練五個月啞鈴肩推才50公斤而已 半年肩推80公斤怎麼辦到的 很難想像 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.85.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1787698588.A.12E.html
推
08/26 06:57, 1周前 , 1F
民主之力
08/26 06:57, 1F
推
08/26 06:58, 1周前 , 2F
我天生神力啊.jpg
08/26 06:58, 2F
推
08/26 07:00, 1周前 , 3F
會P圖造假的人還被告上法庭判賠，你怎麼會
08/26 07:00, 3F
→
08/26 07:00, 1周前 , 4F
覺得他說的話可信？
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08/26 07:01, 1周前 , 5F
多半就是想改變人設洗流量
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08/26 07:01, 1周前 , 6F
一聲抗中保台架好啞鈴 再喊藍白吃屎輕鬆舉
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08/26 07:02, 1周前 , 7F
起
08/26 07:02, 7F
噓
08/26 07:04, 1周前 , 8F
綠色講話能信？
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08/26 07:05, 1周前 , 9F
洗流量
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08/26 07:05, 1周前 , 10F
他不是當黃牛被原廠告 你也信吹牛的
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08/26 07:06, 1周前 , 11F
就有人說8%不是長這樣了
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08/26 07:06, 1周前 , 12F
嚇嚇敵人不是很正常嗎
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噓
08/26 07:07, 1周前 , 13F
打個字誰辦不到
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推
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靠嘴砲就好
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08/26 07:09, 1周前 , 15F
沒人在乎
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推
08/26 07:11, 1周前 , 16F
接頭泉州王
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推
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語言治療師的肉壺營養液
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08/26 07:13, 1周前 , 18F
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240kg上屆全運會在74公斤級有全國第五
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08/26 07:19, 1周前 , 20F
希望到時候那個重量也正常的
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推
08/26 07:23, 1周前 , 21F
自律
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噓
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沒有參賽影片我才不信勒
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推
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他只是想對標黃國昌 只能說黃國昌影響了
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很多人 包括我
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他能掀起一堆不運動的人想超越他就開始
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動
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噓
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看他那爛縮時影片 徒手蹲1/5算一下的程度
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08/26 07:34, 1周前 , 28F
你信他講的這些鬼話?
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08/26 07:35, 1周前 , 29F
器材吧？
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08/26 07:40, 1周前 , 30F
聽聽就好
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推
08/26 07:49, 1周前 , 31F
夢中有
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08/26 07:53, 1周前 , 32F
智障鳥會信就好
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推
08/26 08:01, 1周前 , 33F
有影片嗎？
08/26 08:01, 33F
推
08/26 08:04, 1周前 , 34F
60公斤一組4下等於240公斤沒錯啊
08/26 08:04, 34F
推
08/26 08:08, 1周前 , 35F
可能是台斤啦
08/26 08:08, 35F
推
08/26 08:17, 1周前 , 36F
有人要他提證據馬上就改說法了
08/26 08:17, 36F
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08/26 08:18, 1周前 , 37F
青鳥的鬼話相信了，表示你智商堪憂
08/26 08:18, 37F
推
08/26 08:26, 1周前 , 38F
只要你有恆心有毅力每天持續鍛鍊，再加上
08/26 08:26, 38F
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08/26 08:26, 1周前 , 39F
敲一敲鍵盤數字，你也能辦得到！！
08/26 08:26, 39F
推
08/26 08:34, 1周前 , 40F
泉王
08/26 08:34, 40F
噓
08/26 08:38, 1周前 , 41F
三大用器材算ㄛ 牛皮
08/26 08:38, 41F
推
08/26 08:52, 1周前 , 42F
75kg我練兩年了深蹲還不到150我是不
08/26 08:52, 42F
噓
08/26 09:22, 1周前 , 43F
貼牌不就是打嘴砲第一名而已
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08/26 09:22, 1周前 , 44F
鍵盤肩推簡單
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08/26 09:27, 1周前 , 45F
唬爛日常 怎麼說都可
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推
08/26 09:37, 1周前 , 46F
我偶像史總輕鬆達成
08/26 09:37, 46F
推
08/26 09:49, 1周前 , 47F
這就是民主的力量
08/26 09:49, 47F
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08/26 21:36, 6天前 , 48F
吹牛不用半年，完全靠打針
08/26 21:36, 48F
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