[問卦] 為什麼學校體育課不改有氧和重訓？

看板Gossiping作者 (9nineliker)時間2周前 (2026/08/11 09:21), 編輯推噓2(3推 1噓 7→)
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如題 以前學校體育課大概一周兩小時 世界衛生組織建議 成年人每週150分鐘運動 青少年80分鐘也差不多 一般討厭體育課的學生 大多是體能不好 運動很累 有氧zone 2和重訓能夠增強體能肌力 而且有體育老師 還能量身訂做調配菜單 屬於需要花時間階段性成長 學生讀書和當社畜體力也很重要 反觀跑體適能摧毀後段生自信 打球就像才藝一樣 想學的就去學 根本沒有必要強迫不喜歡的人練習 以後根本用不到 從小開始建立體能和運動習慣 培養自信心才最重要吧 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.3.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786411313.A.06D.html
噓
08/11 09:24, 2周前 , 1F
老師才多少薪水？
08/11 09:24, 1F
→
08/11 09:25, 2周前 , 2F
重訓傷到誰賠
08/11 09:25, 2F
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08/11 09:25, 2周前 , 3F
量身訂做菜單咧
08/11 09:25, 3F
推
08/11 09:28, 2周前 , 4F
全班的體能差異跟課業程度一樣天差地別
08/11 09:28, 4F
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08/11 09:28, 2周前 , 5F
班上最後一名的原住民100公尺不用12秒
08/11 09:28, 5F
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08/11 09:28, 2周前 , 6F
前三名嘞？運動量很難分配的
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08/11 09:36, 2周前 , 7F
健身房要賺錢
08/11 09:36, 7F
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08/11 09:47, 2周前 , 8F
那個算個人啊
08/11 09:47, 8F
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08/11 09:47, 2周前 , 9F
學校訓練團體啊
08/11 09:47, 9F
推
08/11 09:49, 2周前 , 10F
重訓器材設備?
08/11 09:49, 10F
推
08/30 08:41, 19小時前 , 11F
就算在鎂蟈，有幾個學校辦得到呀？
08/30 08:41, 11F
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