[問卦] 你各位有測過/估算過最大攝氧量嗎?
乳題啦
最大攝氧量 (VO2 max)
簡單說就是你身體在運動的時候能攝取利用的氧氣量
這數值越高越好
甚至可以當成壽命指標
一般而言這數值越高的人 壽命越長
好奇啦
八卦的各位
有測試過or用手錶之類的估算過嗎
說出來分享看看吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.112.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786067049.A.8D0.html
→
08/07 09:44,
3周前
, 1F
08/07 09:44, 1F
推
08/07 09:46,
3周前
, 2F
08/07 09:46, 2F
→
08/07 09:48,
3周前
, 3F
08/07 09:48, 3F
→
08/07 09:53,
3周前
, 4F
08/07 09:53, 4F
→
08/07 09:53,
3周前
, 5F
08/07 09:53, 5F
→
08/07 11:14,
3周前
, 6F
08/07 11:14, 6F