[問卦] 用食物「嘗」1、2口就好的觀念來減肥？

看板Gossiping作者 (cycutom真的不出門的那漳)時間4周前 (2026/08/05 19:50), 4周前編輯推噓3(3推 0噓 14→)
留言17則, 8人參與, 4周前最新討論串1/1
剛在抖音刷到一個影片 大部份抖音叫你減肥的方式就是一招而已：餓 但我剛刷到的，他的說法比較特別 就是他說，他認識的瘦子朋友，他們吃東西都是「嘗到一、二口就等於 我吃到那樣東西」了」 所以他就突然「清醒」了，搞懂為什麼他的朋友會瘦 原來只要「改變」觀念：一個東西嘗過一、二口=吃到那樣東西了。 我聽起來，覺得很有道理。但我發現：這實施起來，會很浪費食物吧？ 首先：三餐都買外面的 那你買一個便當，每樣菜吃一口，飯也只吃一口，就丟了？（這樣吃三餐，還真能減肥） 再來：買外面的鐵定行不通（太浪費食物） ，只能自己煮 但你自己煮，今天你去菜市場買菜，只能買一顆頭至少半顆高麗菜 或你買菜，全聯一包菜35元。 就算你每一餐都只摘個一、二片菜葉來煮（三、四種菜） 煮成一碗每種菜都只有一、二口的量，飯只有一口的量。 那你買的菜鐵定在來不及吃完的狀況下，菜就壞了（放冰箱也一樣） 而自煮，你煮成「一碗」，但按「任何東西一樣只吃一、二口」 你煮的那一碗，不也是只能吃一、二口？ = = 所以這個減肥方法（觀念）是不是無法實行啊？= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.43.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1785930640.A.A58.html
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08/05 19:54, 4周前 , 1F
我試過，代價就是睡前餓到受不了
08/05 19:54, 1F
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08/05 19:55, 4周前 , 2F
我是很好奇啦 捐衣服怎麼這麼多規定
08/05 19:55, 2F
回錯篇了啦 ※ 編輯: cycutom (111.185.43.28 臺灣), 08/05/2026 19:55:59
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08/05 19:56, 4周前 , 3F
然後二手衣箱消失 政府跟網路居然還說有
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08/05 19:56, 4周前 , 4F
他媽的 也太浪費資源了吧 捐衣還要二手衣
08/05 19:56, 4F
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08/05 19:56, 4周前 , 5F
捐衣居然還只能新衣嗎
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08/05 19:57, 4周前 , 6F
一般衣服送焚化爐都是戴奧辛 你媽的一堆石
08/05 19:57, 6F
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08/05 19:57, 4周前 , 7F
化衣
08/05 19:57, 7F
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08/05 19:58, 4周前 , 8F
然後殯葬業跟寺廟的什麼骨灰牌位都要一堆錢
08/05 19:58, 8F
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08/05 20:01, 4周前 , 9F
樓上...？
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08/05 20:07, 4周前 , 10F
啊對啦 那個油啦 該死的政府
08/05 20:07, 10F
推
08/05 20:10, 4周前 , 11F
這什麼白痴方法？請用有科學根據的
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08/05 20:10, 4周前 , 12F
低碳高蛋白搭配斷食減肥好嗎
08/05 20:10, 12F
推
08/05 20:11, 4周前 , 13F
還以為現在是試吃二手衣…
08/05 20:11, 13F
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08/05 20:13, 4周前 , 14F
吃到飽的話 理論上可行，但也是一樣浪
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08/05 20:13, 4周前 , 15F
費錢和食物w
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08/05 20:49, 4周前 , 16F
用冷凍食材就很好解決阿
08/05 20:49, 16F
推
08/05 20:52, 4周前 , 17F
我試過，然後覺得好吃就清桌了
08/05 20:52, 17F
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