[問卦] 午餐吃派克雞排晚上消化完了嗎

看板Gossiping作者 (天殺)時間1周前 (2026/07/21 19:53), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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是這樣早上上班只吃麥片牛奶，剛好今天公出，就順道買個派克雞排當午餐吃，回來已經14：30了，吃完覺得挺飽，晚上18：00下班後就去，慢跑30分鐘6公里左右，晚餐就去吃個低熱量五穀米搭配綠色蔬菜，這樣雞排應該消化完了吧 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2210129SG. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.135.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1784634808.A.0DB.html
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07/21 19:53, 1周前 , 1F
吃太少了
07/21 19:53, 1F
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07/21 20:00, 1周前 , 2F
4個小時就消化了…
07/21 20:00, 2F
推
07/21 20:58, 1周前 , 3F
這樣瘦太快
07/21 20:58, 3F
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