[問卦] 「健身小巴」練什麼最適合？

看板Gossiping作者 (他的體積)時間2周前 (2026/07/16 10:58), 編輯推噓17(17推 0噓 22→)
留言39則, 32人參與, 2周前最新討論串1/1
「XXX提出「健身小巴到社區」計畫，將電動巴士改裝為行動健身教室，定時定點巡迴社區、公園、廟埕及各類社區據點，讓長者可以就近運動，同時提供教練專業指導及體適能檢測，並結合營養諮詢與健康紀錄，推動長者健康、降低失能風險。」 小巴即使把椅子全拆了 空間也不大 高度也不夠放很多器材 加上底盤不穩，跑步、飛輪等會震動的也不適合 大家覺得健身小巴練什麼最適合？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.100.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1784170699.A.2BA.html
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火車便當
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五樓希望在上面健肛門
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Fake Bus
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參考一下 何金銀—貨車訓練大法
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深蹲
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就教練帶大家練習徒手運動
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公園那群老人就練不完了
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跑步
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吊200斤
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摩登原始人示範過，通通提著用跑的
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運動器材扛著跑3000公尺
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練習把巴士抬起來呀
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樓下自願當巴士讓人鍛煉
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bangbus
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站立69深蹲 (沒站好就變Undertaker的招式
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凱格爾運動
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打空檔，往身上掛繩子，用人力拖車
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啊。
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國外大力士有這種項目。
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以人力為動力
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拖不動也沒差，奮力的過程依然會對
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神經造成刺激。
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哪個城市啊？
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魔鏡號
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魔鏡號促進生育啊
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引擎拆掉 改用人力輸出
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三秒合體
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蛤，頂多放一個人吧好奇怪的產品
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魔鏡號那種運動
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小巴內部採魔鏡號配置，每個從巴士出來
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的人都筋疲力盡
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三秒合體
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魔鏡號
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米拉號？
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魔鏡號，還能解決少子化
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那個白痴構想的
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金蛇纏絲手
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07/16 13:57, 2周前 , 38F
小巴不太適合改成健身教室吧 空間太小
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07/16 13:58, 2周前 , 39F
這是誰提出的政見 真是莫名其妙
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