[問卦] 30歲後打籃球十天後的感想？
餓死抬頭，
如果你們有a我的文章會知道
我很有決心想打籃球當規律運動，
下班後今天是連續第十天打籃球，
不同於前幾天的是，
今天下午吃了香蕉後，
晚上打球活力滿滿，
能切能投，
還練出各種進攻招式。
回家後當然也是會補充蛋白質，
也會做膝蓋按摩和伸展運動，
運動後的收操。
不過這樣連續打球的紀錄
可能就在明天要中斷了，
要到這禮拜天才能再恢復打球。
也有人把打籃球當成每天規律的運動嗎？
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07/09 19:52,
2周前
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家附近球場只有室外，不過是在鐵路的天橋下，也不算室內，但下雨就會漏水，運動中心
也因為颱風來襲應該就關閉了
推
07/09 19:52,
2周前
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認真打加累了的話老人球都有
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07/09 19:54,
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哈哈
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07/09 19:56,
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在等颱風假齁
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07/09 19:57,
2周前
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很硬欸
※ 編輯: k26975582 (61.228.198.37 臺灣), 07/09/2026 20:04:37
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07/09 19:58,
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好喔 我會再多注意 謝謝
※ 編輯: k26975582 (27.53.168.23 臺灣), 07/09/2026 21:39:04