[問卦] 肌酸真的沒啥副作用嗎

看板Gossiping作者 (老成a~)時間2月前 (2026/06/27 12:54), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 8人參與, 2月前最新討論串1/1
現在健身房巨巨必備食物 聽說能顯著提升肌肉力量 他們都說這只是健康食品而已 對身體無害 真的假的 肌酸真的沒啥副作用嗎 我很好奇 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.82.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1782536048.A.8F7.html
推
06/27 12:54, 2月前 , 1F
沒有..
06/27 12:54, 1F
推
06/27 12:55, 2月前 , 2F
真的沒有, 正常劑量下完全沒問題
06/27 12:55, 2F
→
06/27 12:55, 2月前 , 3F
而且效果的科學證據很明確
06/27 12:55, 3F
推
06/27 12:55, 2月前 , 4F
沒有
06/27 12:55, 4F
→
06/27 12:56, 2月前 , 5F
腎功能不好少吃
06/27 12:56, 5F
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06/27 12:57, 2月前 , 6F
會重一公斤
06/27 12:57, 6F
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06/27 12:59, 2月前 , 7F
聽起來不是原型食品
06/27 12:59, 7F
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06/27 13:06, 2月前 , 8F
健康食品就是效果不明顯的東西才叫
06/27 13:06, 8F
→
06/27 13:06, 2月前 , 9F
健康食品
06/27 13:06, 9F
推
06/27 13:43, 2月前 , 10F
會變重一點 因為肌肉儲水
06/27 13:43, 10F
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