[問卦] 大家會根據前一天晚餐時間推遲早餐嗎
昨天大概7點吃的
這樣要燃脂最大化應該11點再進食
不過我通常只+14小時
也就是今天進食時間點是9點以後
大家會根據前一天晚餐時間推遲早餐嗎
我很好奇
0.0..
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噓
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推
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