[問卦] 飛鳥練太多胸肌硬到爆怎麼辦

看板Gossiping作者 (老成a~)時間2月前 (2026/06/11 13:21), 編輯推噓9(10推 1噓 6→)
留言17則, 17人參與, 2月前最新討論串1/1
最近每天30個飛鳥 今天加到一百公斤 練完胸肌硬到爆 滑手機胸部都在抖 靠杯才差十公斤而已 難道是每天練胸肌負荷到極限了嗎 怎麼才能放鬆 我很好奇 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.38.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1781155297.A.F55.html
推
06/11 13:22, 2月前 , 1F
改練千鳥
06/11 13:22, 1F
推
06/11 13:22, 2月前 , 2F
不適應是痙攣
06/11 13:22, 2F
推
06/11 13:22, 2月前 , 3F
練太壯了 很噁心
06/11 13:22, 3F
推
06/11 13:22, 2月前 , 4F
石頭奶沒用
06/11 13:22, 4F
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06/11 13:23, 2月前 , 5F
飛鳥桃子
06/11 13:23, 5F
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06/11 13:23, 2月前 , 6F
圖呢
06/11 13:23, 6F
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06/11 13:23, 2月前 , 7F
你小心練太壯
06/11 13:23, 7F
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06/11 13:24, 2月前 , 8F
齋藤飛鳥
06/11 13:24, 8F
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06/11 13:24, 2月前 , 9F
乳癌？
06/11 13:24, 9F
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06/11 13:24, 2月前 , 10F
兩三天練一次就好
06/11 13:24, 10F
噓
06/11 13:26, 2月前 , 11F
Say yes~~~
06/11 13:26, 11F
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06/11 13:31, 2月前 , 12F
頂扣扣也可能是腫瘤
06/11 13:31, 12F
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06/11 13:43, 2月前 , 13F
飛鳥涼啊
06/11 13:43, 13F
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06/11 13:50, 2月前 , 14F
你動作錯了 白練
06/11 13:50, 14F
推
06/11 14:06, 2月前 , 15F
尻
06/11 14:06, 15F
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06/11 14:46, 2月前 , 16F
肛一下通一通
06/11 14:46, 16F
推
06/11 20:51, 2月前 , 17F
你484有乳癌
06/11 20:51, 17F
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