[問卦] 我覺得 毛豆 是最完美的食物 根本吃不膩

看板Gossiping作者 (憂鬱型男阿雲)時間15小時前 (2026/04/08 02:53), 編輯推噓9(11推 2噓 16→)
留言29則, 22人參與, 6小時前最新討論串1/1
而且營養價值高 也不會太油的樣子 也有那種只加鹽不油的 然後是綠色的 比較健康 也比較環保 還有纖維不怕便秘跟蛋白質 比肉還要多 還有脂肪 提供熱量 很容易就吃飽 不會吃太多 還可以打發時間 不用煮直接冰箱 拿出來就能吃 很方便還省能源 也就是說除了洋芋片之外 毛豆算得上是 最好的食物嗎?還有沒有更完美的? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.101.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1775588024.A.1FF.html
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牛肉
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羊肉
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紅燒牛肉和白飯
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豆類植物性蛋白質很豐富 不像肉類一堆膽固
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醇脂肪蛋白質種類常常不夠多
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好肉+鹽/泡菜/醬油 隨便就很好吃
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不小心就吃完一大盤 超爽
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失眠熊喔?
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沙茶羊肉
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健康的下酒菜
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正餐要吃過量很難，但是當成零食吃有危險
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ai說是澱粉炸彈
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記錯 那是青豆 抱歉
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噓
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比肉還要多的蛋白質？ 你要不要查一
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下每一百公克的毛豆蛋白質含量 v.s.
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去皮雞胸肉 or 牛肉瘦肉 每一百公
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克的蛋白質含量？
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就是不能吃皮麻煩了點
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炸雞排
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屁多
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水煮蛋吧 蛋白質吸收效率高 又是好膽固醇
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毛豆其實是年輕的黃豆
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噓
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吃不膩的東西這麼多，幹嘛找毛豆這種
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又難吃又會膩的
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毛豆就是黃豆小時候
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毛豆黃豆的油脂不算少
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豆類吃多易放屁
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