[問卦] 一般復健科的復健治療真的沒什麼用嗎

看板Gossiping作者 (廁所無能狂怒鬼黑)時間8小時前 (2026/03/16 19:57), 編輯推噓41(43推 2噓 55→)
留言100則, 63人參與, 2小時前最新討論串1/1
是這樣啦 今天跟同事聊到運動傷害 有關手啊 肩啊 腰 膝蓋 他說醫院的復健 什麼微波 紅外線 超音波其實一點用都沒有 或者說功用很小很小 還不如去外面診所花錢做震波治療 醫院的復健治療真的沒用嗎？ 有沒有八卦 然後晚餐跟燒臘店老闆聊天 他說其實連外面那些花錢的復健也沒什麼用 每次療程1000多 1000多的花 回來做事沒多久又開始痛 所以復健到底有沒有用 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A3051. -- https://i.imgur.com/O3lAkgn.jpg
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03/16 19:57, 8小時前 , 1F
復健幾個月感覺更嚴重 後來自己好了
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有些醫生只想賺你復健錢而已超廢
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很多人會趁機賺你智商財，賣鳥東西給你
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診所的話 騙錢用的
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自費比較有效ㄚ
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沒事 請親朋好友圍著唱唱島嶼天光就康復
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了XDDDDDDD 醫生什麼的不需要！
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日常姿勢比較重要治療頂多半小時
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針灸跟傳統推拿比較有效
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電療和熱敷是真的沒太大用，徒手的話
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現在自費100大概5分鐘(大醫院)，所以
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現在都大醫院作檢查然後跑物治比較多
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。
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推
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復健科垃圾，中醫還比較有用
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復健科醫生：要不要復健 不要的話退掛
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消耗健保資源用的
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噓
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沒用 垃圾復健 要手術 很多醫院不幫忙開
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03/16 20:04, 8小時前 , 18F
如果你還持續在做受傷動作 傷處會繼續傷
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要真的去避開受傷行為才真的會好QQ
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03/16 20:05, 8小時前 , 20F
以前腳大傷的經驗 覺得是沒用
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去中醫拿針上大刑實在多了
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看看那個十講的不就復健系統出來的
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03/16 20:13, 8小時前 , 23F
講到4發現自己global aphasia.
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03/16 20:14, 8小時前 , 24F
我的經驗告訴你 沒用
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03/16 20:18, 8小時前 , 25F
賴清德就復健科
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03/16 20:19, 8小時前 , 26F
這科別 真的是最沒用的
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03/16 20:20, 8小時前 , 27F
大多是緩解疼痛而以
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真的有效的都是自費的
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推
03/16 20:26, 8小時前 , 29F
改姿勢比較有用吧？
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推
03/16 20:30, 8小時前 , 30F
中醫針灸 練氣功太極拳 個人經驗都
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有效 但氣功太極拳要持續練習才有效
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03/16 20:31, 8小時前 , 32F
針灸也是要持續一段時間
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推
03/16 20:32, 8小時前 , 33F
徒手治療真的有效嗎？我也是抱持懷疑態度
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03/16 20:33, 8小時前 , 34F
我學太極拳一年後 肌肉拉傷和嚴重過
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03/16 20:33, 8小時前 , 35F
敏只要練完拳都會明顯改善
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03/16 20:34, 8小時前 , 36F
老人復健的確是沒屁用 通常感到痛八
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03/16 20:35, 8小時前 , 37F
成都要開刀了
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03/16 20:37, 8小時前 , 38F
真的沒用 就安慰性質騙騙年長者而已
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03/16 20:38, 8小時前 , 39F
之前去復健 物理治療師親口跟我說的
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還有 21 則推文
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雷射跟超音波有用 電療沒啥用
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03/16 21:50, 6小時前 , 62F
椎間盤突出痛的要命的期間挺有用的，
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至少復健完會舒服一段時間
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03/16 21:55, 6小時前 , 64F
我是拉腰拉了3年才好
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03/16 22:05, 6小時前 , 65F
一次不到一百塊的東西 怎麼可能有用
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03/16 22:22, 6小時前 , 66F
徒手治療才有用 但傳統的有些很雷
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物理治療師自費又超貴
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03/16 22:32, 6小時前 , 68F
一定要物理系的才行
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03/16 22:41, 6小時前 , 69F
復健效用極低
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03/16 22:41, 6小時前 , 70F
我覺得沒用欸，但厲害的中醫師針灸有用
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03/16 22:59, 5小時前 , 71F
正確健身訓練常用的肌肉會有用
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03/16 23:00, 5小時前 , 72F
還有練習做伸展運動
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03/16 23:09, 5小時前 , 73F
微波不錯
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03/16 23:13, 5小時前 , 74F
沒有。 運動跟調整姿勢實在
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沒用 不如針灸
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03/16 23:22, 5小時前 , 76F
復健需要包含訓練肌肉還有改善姿勢吧，不
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然同樣的原因還在怎麼可能會突然不痛
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噓
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自己的經驗 吃藥 物理治療的復健到後
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來 只要自己不練肌力 調整作息 習慣
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其實都很難真的好 或容易又復發 受傷
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低周波 熱量 雷射 按摩器材 現在都買
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得到家用器材 其實不用一直跑診所 特
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別嚴重的 還是要花錢找有信譽的物理治
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療師量身治療
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熱敷*
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貼紮也是有用的 貼法上網查都有 只是
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自己有時實在不好貼
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目前只有整脊跟去上瑜伽課有效，雖然姿勢
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不良瞬間打回原形
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復健要搭配自身運動
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其實都有點用 畢竟重點是你每周去好幾次矯正
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比如你原本不運動姿勢不良 一周去被拉三次1hr
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你不就開始運動和改善姿勢了(ry
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推
03/17 00:04, 4小時前 , 94F
這據說水很深，然後沒什麼用
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推
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復健有物理治療師做徒手治療，那個就很有用
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我當初腳骨裂後面復健，看好幾次不如去找
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國術館一次
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03/17 00:58, 3小時前 , 99F
很有幫助 但習慣不改就沒救
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推
03/17 01:45, 2小時前 , 100F
自費
03/17 01:45, 100F
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