[問卦] 5公里跑26分多要注意什麼

看板Gossiping作者 (raincat29)時間14小時前 (2026/02/13 09:13), 編輯推噓0(000)
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欸我阿肥啦 昨天半夜11點 事情用好了 全力測5K 跑26分多 感覺快屎了 跑完感覺可以看到我阿公 想請問一下 5公里跑26分多 要注意什麼? 請八卦跑步大神指導一下 有八卦嗎 https://files.catbox.moe/166mgy.png
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