[問卦] 有沒有能療癒身心的方法

看板Gossiping作者 (存在の証明)時間4天前 (2026/01/27 02:13), 4天前編輯推噓6(603)
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如題 我好累 但睡覺起來還是這樣 有沒有什麼方法能恢復身心的疲憊 如果可以希望不用太花錢 希望明天工作前能好起來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.110.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1769451222.A.F61.html

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打手槍
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吃魚喝茶
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找個樹多的公園避開廣場舞時段坐著曬太
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陽聽聽蟲鳴鳥叫吹吹風
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誦 六字大明咒
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腹式呼吸 做3分鐘 搞不好突然有效
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買個nir光機找著
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爬101
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到228公園放鬆
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謝謝你們,認真文還是沒有得到答案PTT 沒救了 ※ 編輯: notfound0506 (118.232.110.151 臺灣), 01/27/2026 02:45:51
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