[問卦] 很肥的身體要多久可以練成運動的體態
肥宅我朋友167/102 52歲
有三高病史加上禿頭配上這身材外型實在不行
最近下定決心要練成健身的身材
現在每天晚上看鄭多燕的影片跳半小時
請為這要持之以恆我多久可以有健身的身材呢
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