[新聞] 別只用平板或卡通安撫嬰幼兒!新加坡研究發現,過早接觸電子螢幕會影響腦部發育
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別只用平板或卡通安撫嬰幼兒!新加坡研究發現,過早接觸電子螢幕會影響腦部發育
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數位科技對幼兒的影響,再次透過研究引發科學界震撼。一項由新加坡政府機構主導的長
年研究發現,兩歲前「過長時間接觸」電子螢幕的幼童,其大腦發育會產生明顯變化,導
致他或她在進入青少年時期,出現決策力遲緩和焦慮感升高的現象。這項新發現、也為全
球日益嚴重的電子奶嘴問題敲響警鐘。
這項發表於《刺胳針》(The Lancet)子刊《eBioMedicine》的研究,由新加坡科技研究
局與新加坡國立大學(NUS)團隊合作完成。該研究團隊耗時超過10年,長期追蹤168名孩
童,並在不同階段進行三次腦部掃描。
研究團隊長期追蹤168名兒童超過 10 年,並在三個不同成長階段為受試者進行腦部影像
掃描,以觀察早期生活經驗對神經發展的影響。結果顯示,在2歲前有較高螢幕使用量的
幼兒,其負責視覺處理與認知控制的大腦網絡,會出現「加速成熟」的現象。
研究人員指出,這種變化可能源自螢幕所帶來的高強度感官刺激,迫使大腦過早適應快速
、密集的資訊輸入。新加坡團隊研究顯示,這些在幼兒期出現大腦發育受損的孩子,會在
8歲半階段開始出現狀況,其進行決策所需的反應時間,比其他同齡人更長;到了13歲準
備步入青春期時,則會出現更明顯地的焦慮症狀。
「這些結果顯示,嬰兒期的螢幕暴露,可能對大腦發展與行為產生遠超過幼兒期的長期影
響。」
不過,家長也無需過度恐慌。研究團隊提醒,如果家長能改變方式,頻繁為幼兒閱讀、增
加面對面互動,可能有助於抵銷一部分電子螢幕對大腦造成的影響。研究人員還強調,關
鍵不僅在於「少用螢幕或電子設備」,更在於以高品質人際互動,取代只是被動觀看。
隨著科學實證不斷增加,各國政府已紛紛採取行動。澳洲近期剛啟動、全球第一個「青少
年社群禁令」;新加坡教育部也宣布,將從2026年1月起,嚴格限制中學生的智慧型手機
與智慧型手錶使用頻率。
面對數位時代的育兒挑戰,專家建議父母,兩歲前的黃金發展期,別過度倚賴所謂電子奶
嘴,應該讓孩子遠離螢幕、回歸真實人際互動,才是保障未來心理健康的關鍵。
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