[問卦] 蔬菜吃的多就可以變瘦?真的假的?

看板Gossiping作者 (命運讓我們相遇)時間1月前 (2025/12/24 11:53), 編輯推噓2(316)
留言10則, 8人參與, 1月前最新討論串1/1
大家好 看到網路上流傳的211餐盤 還有一些人說蔬菜吃的多 就可以變比較瘦 這是真的還假的啊? 可是我看有些人吃素 還是很胖啊! 所以蔬菜吃的多可以變瘦 是真的嗎? 有迷有卦? -- 知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。知足者富,強行者有志,不失其所者久, 死而不亡者壽。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.36.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1766548418.A.428.html

12/24 11:54, 1月前 , 1F
看ㄘ得量 = =!
12/24 11:54, 1F

12/24 11:55, 1月前 , 2F
你固定三餐 然後都蔬菜吃到撐 肯定能的
12/24 11:55, 2F

12/24 11:57, 1月前 , 3F
是一部份用菜替 不是大吃特吃又多吃菜
12/24 11:57, 3F

12/24 11:58, 1月前 , 4F
高熱量的食物換成低熱量的蔬菜應該可以
12/24 11:58, 4F

12/24 11:59, 1月前 , 5F
但如果是勾芡或加一堆起司那種應該沒用
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12/24 12:16, 1月前 , 6F
菜要清淡不能油鹹 澱粉少吃
12/24 12:16, 6F

12/24 12:19, 1月前 , 7F
一堆素食都高油
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12/24 13:03, 1月前 , 8F
蔬菜低熱量吧 其他高熱量的不吃 改吃蔬
12/24 13:03, 8F

12/24 13:03, 1月前 , 9F
菜應該是真的可以瘦
12/24 13:03, 9F

12/24 13:11, 1月前 , 10F
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