[問卦] 求變瘦的方法

看板Gossiping作者 (noah5566)時間1月前 (2025/12/12 12:31), 編輯推噓9(10推 1噓 6→)
留言17則, 17人參與, 1月前最新討論串1/1
如題 大家好 眾所週知 現代人最大的文明病大概就是肥胖了吧 小弟同事目前110公斤 168公分 （不知道在八卦版的PR多少呢 他很想要瘦下來 大家有沒有推薦的好方法呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.193.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1765513883.A.7E2.html
推
12/12 12:31, 1月前 , 1F
重訓
12/12 12:31, 1F
推
12/12 12:32, 1月前 , 2F
每天跑十公里
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→
12/12 12:32, 1月前 , 3F
做愛
12/12 12:32, 3F
推
12/12 12:32, 1月前 , 4F
打猛健樂
12/12 12:32, 4F
→
12/12 12:32, 1月前 , 5F
你說的朋友是不是你自己
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噓
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明天開始減肥
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12/12 12:32, 1月前 , 7F
不要變胖
12/12 12:32, 7F
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加入小鮮屁
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12/12 12:32, 1月前 , 9F
飲控 飯後走路至少30分以上
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12/12 12:33, 1月前 , 10F
像我依樣沒錢吃飯就會瘦了!83->67
12/12 12:33, 10F
推
12/12 12:36, 1月前 , 11F
吃肉 easy
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推
12/12 12:38, 1月前 , 12F
站在體重機 扶著牆量體重就好
12/12 12:38, 12F
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12/12 12:41, 1月前 , 13F
還蠻瘦的呀 你主要是外貌焦慮吧
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推
12/12 12:44, 1月前 , 14F
減肥門診
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推
12/12 13:15, 1月前 , 15F
少吃就可以降到68公斤
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推
12/12 13:18, 1月前 , 16F
xd
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推
12/12 13:51, 1月前 , 17F
先承認
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