[問卦] 中醫出國都幾點睡？

看板Gossiping作者 (小豬呱呱叫)時間2月前 (2025/11/23 10:19), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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中醫一直提倡不要熬夜，對身體很不好，不是白天補眠就補的回來。 最好日出而作日落而息，但現實不可能嘛！最常聽到的是晚上10點、11點就寢 但歐美跟台灣時差有6-12個小時，那中醫出國就寢是依照哪邊的時間？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.50.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763864348.A.F51.html
推
11/23 10:58, 2月前 , 1F
以當地的時間啊 不過中醫真的沒用
11/23 10:58, 1F
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