[問卦] 女生用100公斤做lunge是什麼水準
安安 本巨巨今天在健身房練背 隔壁一個女生用front squat的方式在做lunge
也就是把槓架在前三角這樣做lunge
看了一下不得了 一邊兩片藍的 合起來是一百公斤
做個四五下毫不費力 問了一下才知道是在NCAA D1打排球的
屁股翹得跟我有得比 而且腰還比我細好幾號 整個基因天花板 秒殺全場
女生用100kg做lunge是什麼水準
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白人捏 這個重量做lunge 全健身房除了我以外我還真沒想到誰做得起來
噓
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女生深蹲100公斤我就要拍拍手了 lunge 一百公斤我是真的沒看過
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※ 編輯: bluebluelan (73.202.165.104 美國), 05/21/2025 11:41:52
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