[問卦] 如何簡單便宜補充一天所需營養
乳題啦
因為年紀也到了，最近開始走養生路線，想要每天都補充醫師所說的每日必需營養，但是
發現如果真的要每天攝取醫師所說的營養，每天餐費大概會要500元以上，所以想問八卦
版的大神們看有沒有簡單便宜的方法攝取每日所需營養，而且不會對身體造成負擔，有卦
？
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