[問卦] 慢跑真的會瘦？

看板Gossiping作者 (我是閃亮亮的鑽石)時間1年前 (2025/05/11 20:59), 1年前編輯推噓10(14推 4噓 13→)
留言31則, 23人參與, 1年前最新討論串1/1
各位洨哥哥、洨姐姐，打給晚上好！ 之前我是用節食的不吃澱粉和含糖飲料， 是瘦很多辣，但是肚子還是有一圈肥肉， 結果我改每天慢跑半小時到2小時， 奶茶、可樂、炸雞、三小都來， 結果連肚子都消了， 有人問我怎麼瘦這麼多， 我說去醫美， 他很生氣說身材也瘦了！！！ 干無慢跑真的會瘦的八卦？ 而且慢跑完，臉上水腫也消了， 整個帥氣，讚 連睡覺都會勃起了，也太神奇了 干無八卦？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 冬月之金，形寒性冷；木多則難施琢削之功；水盛未免沉潛之患。 土能制水，金體不寒，火來助土，子母成功， 喜比肩聚氣相扶，欲官印溫養為利。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.186.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1746968380.A.266.html
推
05/11 21:00, 1年前 , 1F
圖？
05/11 21:00, 1F
推
05/11 21:00, 1年前 , 2F
如果每天一樣麥當勞的話 一樣瘦不下來
05/11 21:00, 2F
噓
05/11 21:00, 1年前 , 3F
別傻了，臉還是一樣醜
05/11 21:00, 3F
醫美小姊姊說我怎麼變帥了， 說我是割雙眼皮還是瘦了， 越來越喜歡照鏡子惹
噓
05/11 21:01, 1年前 , 4F
減肥飲食7 運動3 甚至更高
05/11 21:01, 4F
推
05/11 21:01, 1年前 , 5F
真的會
05/11 21:01, 5F
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05/11 21:01, 1年前 , 6F
你這個只是脫水而已
05/11 21:01, 6F
推
05/11 21:02, 1年前 , 7F
跑量每個月100K以上絕對瘦
05/11 21:02, 7F
推
05/11 21:02, 1年前 , 8F
臉一樣醜 瘦了也沒人在乎
05/11 21:02, 8F
※ 編輯: cpz (223.141.186.219 臺灣), 05/11/2025 21:02:30
推
05/11 21:02, 1年前 , 9F
當然會
05/11 21:02, 9F
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05/11 21:03, 1年前 , 10F
有運動就是勝過沒運動
05/11 21:03, 10F
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05/11 21:04, 1年前 , 11F
耶 台灣爛政府 什麼時間要1巴外勞趕回越南
05/11 21:04, 11F
噓
05/11 21:04, 1年前 , 12F
小心「跑者臉」後遺症
05/11 21:04, 12F
推
05/11 21:05, 1年前 , 13F
臉真的很看 有人變帥變美 有人沒啥變
05/11 21:05, 13F
噓
05/11 21:06, 1年前 , 14F
瘦到懶覺
05/11 21:06, 14F
講到懶覺，前幾天幹一個泰妹， 20歲左右吧，沒啥經驗的樣子， 一直抱怨我太大隻， 一直用手推我肚子， 整個插到底的次數不到5次， 唉，大隻佬的困擾QQ
推
05/11 21:06, 1年前 , 15F
肥胖可以遮猥瑣 很多人瘦下來反而
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05/11 21:06, 1年前 , 16F
看起來讓人不舒服
05/11 21:06, 16F
※ 編輯: cpz (223.141.186.219 臺灣), 05/11/2025 21:10:08
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05/11 21:14, 1年前 , 17F
搭配肌力訓練才會瘦的緊實均勻
05/11 21:14, 17F
推
05/11 21:14, 1年前 , 18F
我看社區慢跑的胖子 跑幾年還是一樣判
05/11 21:14, 18F
推
05/11 21:15, 1年前 , 19F
泰國人好像很介意對方是胖子
05/11 21:15, 19F
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05/11 21:15, 1年前 , 20F
我朋友約泰國甲 也被對方抱怨太胖
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05/11 21:15, 1年前 , 21F
對方還建議他汽水可樂喝少一點
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05/11 21:16, 1年前 , 22F
你說的朋友484…
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05/11 21:24, 1年前 , 23F
基礎代謝提升阿
05/11 21:24, 23F
推
05/11 21:27, 1年前 , 24F
膝蓋會先壞掉 然後是肺
05/11 21:27, 24F
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05/11 21:36, 1年前 , 25F
3樓說很對
05/11 21:36, 25F
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05/11 21:57, 1年前 , 26F
你什麼都不吃 躺著也會變瘦
05/11 21:57, 26F
推
05/11 22:03, 1年前 , 27F
幾歲
05/11 22:03, 27F
推
05/11 22:22, 1年前 , 28F
丟棒球也會瘦
05/11 22:22, 28F
推
05/11 22:54, 1年前 , 29F
無規劃的慢跑，就會又胖又壯..
05/11 22:54, 29F
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05/12 01:06, 1年前 , 30F
你的比較標準是不動跟跑步當然會，其他
05/12 01:06, 30F
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05/12 01:06, 1年前 , 31F
條件也不變
05/12 01:06, 31F
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