[問卦] 早上起床下背痛怎麼辦

看板Gossiping作者 (言論愚蠢得恰到好處)時間9月前 (2025/04/30 08:16), 編輯推噓6(7推 1噓 5→)
留言13則, 9人參與, 9月前最新討論串1/1
阿肥早上起床時 下背都會隱隱作痛 要把腳彎起來放鬆 過程好酸好酸啊 早上起床下背痛怎麼辦？ 卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.72.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745972208.A.3F3.html
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04/30 08:18, 9月前 , 1F
樓下幫忙從背後弄一下就好了
04/30 08:18, 1F
推
04/30 08:19, 9月前 , 2F
睡太久或是頭頸肩墊太高喔
04/30 08:19, 2F
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04/30 08:21, 9月前 , 3F
肌力太弱，簡單的運動44看，要運動到背部
04/30 08:21, 3F
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04/30 08:21, 9月前 , 4F
的肌肉
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噓
04/30 08:22, 9月前 , 5F
整組壞了，我能體會
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推
04/30 08:22, 9月前 , 6F
床壞了 要換一張啊
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推
04/30 08:28, 9月前 , 7F
終極解決方案 => 前水平
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推
04/30 08:35, 9月前 , 8F
睡的時候膝蓋下墊一顆枕頭看看
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推
04/30 08:58, 9月前 , 9F
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04/30 08:59, 9月前 , 11F
大概是這樣
04/30 08:59, 11F
推
04/30 09:24, 9月前 , 12F
至少上背是健康的
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推
04/30 11:18, 9月前 , 13F
前背也是健康的
04/30 11:18, 13F
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