Re: [問卦] 覺得自己是多餘的,很想自己消失怎辦?
※ 引述《WaWa3 (寂寞的麻糬)》之銘言:
: 覺得自己不應該被出生
: 因為大學時期
: 大約20出頭歲時,
: 憂鬱症嚴重爆發
: 一路走來起起伏伏
: 現在40歲了還是走不出去
: 工作上遇到一些瓶頸
: 有吃藥控制,依然焦慮很恐慌
: 20年前的崩潰感覺又出現
: 想把自己弄消失
: 怎辦?
我偶爾也會有走不出去的感覺
好多時候我走到陽台,
呆呆地看著遠方,
也曾想說只要往外跨一步,
一切煩惱就煙消雲散了。
有一次我就真的,下意識地穿上鞋,
然後打開門,
然後就走出去了。
就是這麼簡單,給您參考
記得帶鑰匙,不然等一下回不了家
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君問窮通理 漁歌入浦深
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