[問卦] 冥想後心流能持續多久

看板Gossiping作者 (三重金日成)時間1年前 (2024/08/15 17:13), 編輯推噓4(6推 2噓 67→)
留言75則, 12人參與, 1年前最新討論串1/1
我是冥想菜鳥啦 想請問板上有冥想專家嗎？ 冥想後的心流能持續多久？ 我大概是花1小時冥想 進入心流後 ～ 專心 1.5-2 小時 但是接個電話、跑個廁所，狀態就跑掉了 必須完全不吃不喝不接電話不跑廁所 心流才能超過 2 小時 這樣正常嗎 掛？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 146.70.192.66 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1723713232.A.4B7.html
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天心流
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推
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天然理心流
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番茄鐘
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施主 你的定力還不夠 要能十分鐘內進入
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冥想
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噓
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去做自己感興趣又有挑戰性的事情啊
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包你心流到忘記睡覺吃飯
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心流要這麼久才能進喔？
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熬夜打電動啊 不就心流了
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推
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重點是能靜下來，內心能靜下來，不用去計
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較時間
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至於所謂心流，個人不知道是哪個派的啦，
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我是不執著這些啦
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我覺得內在有那個比較寂靜和幸福感的時候
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，第三眼處有光感，這對我來說就夠了，因
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為靈性比較有好的感受，善是光的原因，謝
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謝
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很難 不如專注做事比較容易維持
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我們每天忙於世事，不可能一下子就靜下來
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，就算是讓自我休息一時半刻都好，內在有
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種可以調適的力量，不是那種很慌亂沉淪的
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感受
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我怕遇到這類人
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很多有成就的人都有冥想的習慣阿，我自己
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冥想是希望和宇宙大自然溝通，感覺那個（
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整體性）狀態，有些人是為了靜下來，有些
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人是為了身心健康,看自我需求和目的
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其實對我而言，我覺得就是對自己內在的覺
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知吧，應該是說知道自己內在狀態不是只有
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那個現實的（我），就是比較有大我的感覺
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，眾生的確是宇宙大自然整體性的一部份
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那對人生到底有什麼幫助呢？？我覺得就是
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比較不會鑽牛角尖阿，不把現實當作唯一真
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實，知道現實是一場夢啊，真正真實的我還
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是很純真阿，不想受污染
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其實不一定要透過冥想，就是盡量保持赤子
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噓
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我妄想一次可以下流一輩子
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之心阿，只是冥想中會比較有整體性的感受
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，這就是我感覺到的阿，就是光阿，宇宙的
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源起就是一種光感
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那無論遇到什麼挫折和傷害，那種光感可以
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療癒一切，這就是我的感受阿，所以我現在
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不會做壞事阿，與光同在
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我們人類很渺小沒有錯，但是我們應該當光
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的一部份，而不是小塵埃，靈渣
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那為什麼有人冥想會出事情,因為腦中出現混
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亂然後跟隨混亂，走火入魔
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所以要保持恆定之心阿，內在的核心要有光
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度阿
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如果冥想中看到不堪的場景，可能是前世，
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可能什麼其他次元或是事件的召喚，那都當
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作一場夢，
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今天人類發生戰爭是要告訴世人戰爭有多殘
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酷，不要再打戰了，而不是一直陷入戰爭的
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深淵，犯同樣的過錯，死性不改，當一個人
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可以徹底改善不良的慣性和錯誤，靈性就會
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提升
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10：41每個人存在的原因，都是為了體驗快
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樂
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所有人都是（一體的）
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推
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當一個人讓別人快樂的時候，也是讓自己快
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樂
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當一個人傷害別人的時候，也是在傷害自己
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個人感知有寫過詩性的意義，宇宙的詩性就
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是靈中有愛，我最近對這的意義有感，看到
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花草樹木內在，都覺得祂們很有愛
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這個意義有感，更正
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如果一個人肯靜下心來看一棵樹二十分鐘，
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而且是想看透那個內在，不是只有枝葉，那
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會有深一層的感受，
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只是現在人太忙了，現在人只追求很表面的
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事情，但是最後就失心瘋
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那不是心流 那是平靜而已
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