[問卦] 慢跑跟吸廢氣效率哪個更高?
我聽說
抽一根菸
需要強度運動XX分鐘
才能靠呼吸把有害物質排出去
多少分鐘我忘了
反正我好像聽過這種說法
而且很多運動員
尤其打籃球的
菸都抽超大
但是體能一樣爆炸強==
所以我就好奇了
如果一個人
喜歡在大都市戶外慢跑
到底是吸廢氣導致不健康的效率高
還是慢跑促進身體健康的效率更高?
有專業團隊做過這項研究嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.121.117 (臺灣)
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※ 編輯: Dinenger (110.30.121.117 臺灣), 06/13/2024 02:45:48
推
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你會先被跑友轟出去==
※ 編輯: Dinenger (110.30.121.117 臺灣), 06/13/2024 02:51:00
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