[問卦] 雞蛋cp值484很高?

看板Gossiping作者 (葬送的路西法-葬送最多○)時間1月前 (2024/05/14 23:55), 1月前編輯推噓4(5推 1噓 8→)
留言14則, 11人參與, 1月前最新討論串1/1
<一天該吃多少肉？國人吃肉量高出3倍 畜牧糞污比肉量更多> 裡面有贊助的連結 怕有廣告嫌疑 請自己谷歌 按照這裡的換算 每天需要3-8份蛋白質 一份蛋白質 =一顆雞蛋 =去皮雞胸肉(30 公克) =牡蠣(65 公克) =魚(35 公克) 或 蝦仁(30 公克) 一顆蛋的蛋白值可以跟上面這些比 才6元 484很划算? 吃太多蛋會怎樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.115.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1715702128.A.537.html
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05/14 23:56, 1月前 , 1F
會缺但
05/14 23:56, 1F
推
05/14 23:56, 1月前 , 2F
三商巧福問我要不要加蛋 一顆$18
05/14 23:56, 2F
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05/14 23:57, 1月前 , 3F
哪裡雞蛋6元
05/14 23:57, 3F
X聯的洗選蛋一盒50多啊 ※ 編輯: luciffar (114.35.115.89 臺灣), 05/14/2024 23:57:50
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05/14 23:57, 1月前 , 4F
會囤積太多膽固醇
05/14 23:57, 4F
噓
05/14 23:57, 1月前 , 5F
樓下是不是甲ㄇ
05/14 23:57, 5F
推
05/15 00:00, 1月前 , 6F
其實魚最便宜
05/15 00:00, 6F
哪種魚便宜的請推薦一下
推
05/15 00:00, 1月前 , 7F
所以才會有蛋不能吃太多的說法
05/15 00:00, 7F
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05/15 00:01, 1月前 , 8F
05/15 00:01, 8F
※ 編輯: luciffar (114.35.115.89 臺灣), 05/15/2024 00:02:00
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05/15 00:12, 1月前 , 9F
黃豆也很高又便宜
05/15 00:12, 9F
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05/15 00:14, 1月前 , 10F
黃豆一斤30元有200克的蛋白質才10元
05/15 00:14, 10F
推
05/15 00:14, 1月前 , 11F
黃豆植物性的蛋白質
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05/15 00:14, 1月前 , 12F
人體吸收率不高
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05/15 00:20, 1月前 , 13F
蛋白質消化率校正胺基酸評分黃豆為0.91
05/15 00:20, 13F
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05/15 00:24, 1月前 , 14F
蛋是1 蛋跟黃豆是高cp值的蛋白質來源
05/15 00:24, 14F
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