[問卦] 有人只睡五六個小時精神飽滿嗎

看板Gossiping作者 (彬彬有禮彬彬不說)時間1月前 (2024/05/12 23:35), 編輯推噓9(9推 0噓 6→)
留言15則, 9人參與, 1月前最新討論串1/1
小弟我睡不到8小時中午沒午休會過世 五六個小時起來的話感覺整天腦袋沒辦法動 您們都是嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.216.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1715528116.A.714.html
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05/12 23:36, 1月前 , 1F
我10點多陪小孩睡到四五點會自己醒
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05/12 23:36, 1月前 , 2F
好像年紀越大睡的會越少?
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05/12 23:36, 1月前 , 3F
之後就可以撐到中午午休
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05/12 23:37, 1月前 , 4F
怕一睡之後就醒不來了
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05/12 23:37, 1月前 , 5F
達文西一天睡兩小時的樣子
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05/12 23:39, 1月前 , 6F
我都三四點睡 九點起來去上班
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05/12 23:40, 1月前 , 7F
基因問題\
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05/12 23:42, 1月前 , 8F
看人
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05/13 00:45, 1月前 , 9F
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05/13 01:45, 1月前 , 10F
看人啦，不是有很多成功人士睡很少例
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子XD
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不過這個也是可以改善，就是提升睡眠
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品質或去運動，我自從換枕頭和去WG運
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05/13 01:46, 1月前 , 14F
動後，現在不用睡到這麼久整天精神也
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還OK
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