[新聞] 國人早餐最常見高碳水組合 營養師籲增加攝取膳食纖維

看板Gossiping作者 (宇智波草屯人)時間2周前 (2024/05/09 09:32), 編輯推噓23(24115)
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五樓選擇不吃早餐
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營養師呼籲:最好不要吃任何食物
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早餐只ㄏ3顆生雞蛋
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樓下每天早餐都會跟我分享什麼?
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我的洨
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早上嗑了無敵豬肉滿福堡跟薯餅~爽啦嘻嘻
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營養師提倡的地中海飲食在台灣根本
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沒吃早餐
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不可能
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現在早餐也很貴 動輒破百
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台灣人只能吃碳水填飽肚子
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不要吃啊 168幾個月後精神更好
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一杯大冰奶 屌打幾公斤膳食纖維
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40%:不爽不要吃
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碳水便宜阿,標榜天然高纖食物就是貴2倍
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管你屁事呀 人生夠慘了 還不能爽吃
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豆漿高碳水是有什麼誤會....
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早餐高碳水就是爽
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蛋餅都從15漲到35了,哪來的錢再去加買
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蔬菜水果來配...
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很多營養師自己吃的也沒多健康
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一定要讓自己的胃滿足 大滿足
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想想有的人三餐都有問題
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沒大量勞動或運動 高碳水就沒啥用
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豆漿高碳水正常啊 因為你不會去喝無
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糖豆漿
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健康就貴啊 謝謝政府
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早餐店都高油高糖還賣高價 一堆人愛買
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買了還抱怨為何賣這樣高 無限循環呢
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早餐就是要吃爽啊 午晚餐再調整加運動
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在家弄怎麼沒可能 自己無法改變就說嘛
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清漿難喝得要死 根本在吞藥
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碳水就便宜啊
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茶葉蛋+黑咖啡的組合,餓了就吃塊餅
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真心推薦不吃早餐,外食早餐cp值太低
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健康很貴的
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有生養過小孩就不太會想吃茶葉蛋...
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我都吃一盒六顆水煎包+黑咖啡健康營養 給
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營養師參考
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おにぎり
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