[問卦] 每天照YouTube運動真的有用嗎?burpeegirl

看板Gossiping作者時間2周前 (2024/04/29 16:07), 2周前編輯推噓5(5推 0噓 3→)
留言8則, 6人參與, 2周前最新討論串1/1
每天跟著YouTuber運動 真的會瘦嗎？ https://i.imgur.com/GIteiY6.jpeg
有沒有人可以回答嗚嗚嗚嗚 本肥都做burpeegirl的這個 https://youtu.be/tSHYMcOYOYQ
最後拉筋做這個 不然大便都沒辦法坐馬桶 https://youtu.be/OGhmUsatQmo
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推
04/29 16:08, 2周前 , 1F
建議不要 會變的太壯
04/29 16:08, 1F
真的假的 這種有氧也會變壯喔？ 那你們一堆人去健身房的？
推
04/29 16:11, 2周前 , 2F
看完再跟著Youtuber吃播吃 效果更好
04/29 16:11, 2F
本肥最近覺得YouTuber吃播都好難看….
推
04/29 16:11, 2周前 , 3F
有用 就中等強度的有氧 搭配飲食效
04/29 16:11, 3F
→
04/29 16:12, 2周前 , 4F
果加好幾倍
04/29 16:12, 4F
吃少一點健康一點嗎qq
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04/29 16:21, 2周前 , 5F
你的目標是啥 變瘦的話有用阿
04/29 16:21, 5F
真的假的 大概要多久一個月嗎？ 連續30天都在做喔？
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04/29 16:21, 2周前 , 6F
配合飲食控制更有用
04/29 16:21, 6F
推
04/29 16:28, 2周前 , 7F
多喝水 改善飲食吧
04/29 16:28, 7F
有啦本肥很愛喝水
推
04/29 16:29, 2周前 , 8F
少吃最快 只要瘦的話
04/29 16:29, 8F
叫肥宅少吃根本慢性自殺 ※ 編輯: linda17a3 (61.227.2.25 臺灣), 04/29/2024 16:44:27
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